Rygtræning er skræddersyet dig, der har rygproblemer, og hvor læge, kiropraktor eller fysioterapeut har anbefalet rygtræning. Hovedingredienserne er muskeltræning, udstrækning og afspænding.
I venstre side vælger du aktiviteten “Rygtræning”. Så viser kalenderen de forskellige dage og tidspunkter der køres på. Marker den dag du vil køre. Log ind og book.